【記者陳可嘉、黃桓瑜／台北市報導】一場車禍帶走王傑的雙眼，他曾經想要在人生的低潮結束自己的生命。雖然沒有辦法再次看到這個世界，但透過跑步，王傑不再讓自己關在家中。他還聽的見，他還聞的到，他用不同於一般人的方式去感受並體驗這個世界的美。他說，既然已經看不見了，那就動吧。
雙眼失明 陷入低潮
一九八三年，當年二十五歲的王傑在高雄遭遇了一場嚴重車禍，他當時坐在駕駛座上，擋風玻璃因為撞擊力道過猛而碎裂，破裂的碎片插進了他的雙眼。原本在受傷的前三天都還有微弱的視力，醫生也不敢將可能失明的事實告訴王傑。幾天後他便完全看不到了，轉診到台北的醫院，醫生說，由於沒有及時治療導致眼精神經萎縮，已經救不回原本健康的雙眼。
原本是職業軍人的王傑，因為車禍而被軍中除役。當時年輕氣盛的他，不甘心自己就此看不見這個世界，但卻也無能為力。失明的前幾年，王傑完全無法接受自己變成了盲人。由於他不是天生缺陷所造成的失明，突然間什麼都看不見的他，沒辦法適應沒有任何視覺刺激的生活，不但影響了原本的工作，也改變他整個人生。原本還有好幾十年的大好前程，因為一場車禍，不但讓未來規劃全變了調，也讓他飽受身心靈壓力的困擾。
走出戶外 開始運動
王傑在人生低潮的時期，總是把自己關在家裡，哪裡都不去。他說，只有一個人在家時，容易想到很多事，心中會出現很多雜念，會有越來越多負面的思緒。這樣的情形導致王傑出現憂鬱症的症狀，他變得容易失眠，之後又要藉由酒精麻痺自己，幫助入睡。他也知道這樣的狀況需要改善，便決定開始從事一些戶外活動。
台北市原先有一個特別為盲人設置的臨時暨短期托育服務計畫，透過申請可以有志工來陪伴盲人外出。王傑利用這樣的方式申請專人帶他爬山，他也才開始有接觸運動的機會。近幾年來，王傑開始對跑步產生興趣，但礙於雙眼失明，沒辦法自己外出跑步。而原先臨托服務的預算已經在二○一一年取消了，王傑只好自己尋求其他管道。但由於盲胞的狀況比起其他身心障礙者而言，在陪伴運動的難度上有一定的危險性，許多單位並沒有專門的志工可以提供幫助，受過訓練的陪跑者也不多，王傑花了好一段時間才找到願意帶著他跑的慢跑同好。
盲胞與陪跑者 相互配合
透過網路跟友人的介紹，王傑找到了原本就固定有跑步習慣的黃建源先生。兩人剛好都住在天母，而王傑因為雙眼不便也不能到離家太遙遠的地方練習，就決定一周兩次，在天母的雨農國小晨跑。黃建源從二○一二年年底開始帶王傑跑步，這是他第一次擔任盲人朋友的陪跑者，雖然沒有經驗，但卻因為同樣喜愛跑步而願意幫助需要幫助的人。黃建源說，原本自己平常都是跑車道，但顧及王傑的安全才改到校園的操場裡跑。兩人的生理特性與狀況都不同，陪跑著要隨時提高警覺，注意盲胞的跑步情形，以免發生危險。
一開始陪跑時，黃建源發現王傑身上都會散發酒氣，一問之下才知道，原來王傑有睡眠障礙，需要透過飲酒來讓自己入睡。但幾個月下來，現在已經不會有這樣的情形，透過跑步能讓王傑接觸戶外，身體有運動的情況下會疲勞，也有益睡眠品質。黃建源的女兒黃瀞瑩偶爾也會跟著去跑步，她也提到，王傑跑步狀況可以說是漸入佳境。二○○公尺的操場，從最初的二十圈增加到三十圈。經過半年多的訓練，王傑已經可以跑十幾公里的馬拉松。黃建源說，擔任陪跑著者雖然不輕鬆，但自己運動的同時還可以幫助別人，跑步的感覺就會不一樣，未來若是有機會還是願意提供幫助。
改變生活 用運動感受世界
王傑的休閒運動因為受傷過後大幅減少，但他說自己其實相當愛動。從前當兵時每天出兵操練從不熱身，剛開始跑步時他也覺得沒有熱身的必要，但隨著跑步距離越來越長，他才發現不熱身所造成的運動傷害相當大。不只是跑步前的準備作業，盲胞與陪跑者的默契也是相當重要。由於盲人沒辦法知道路線的方向，兩人必須一起拿著牽引繩，速度相當，左右腳要相互配合，才不會因為步幅不同發生跌倒，或是撞上障礙物的危險。
接觸跑步後讓王傑有更多機會走出戶外，因為眼睛看不見，若一直待在相同的空間，生活是一成不變的。已經跑過二十一公里半程馬拉松的王傑希望可以再挑戰完成四十二公里的全程馬拉松。他認為若是與陪跑者配合得宜，跑步對盲人朋友而言可以是一項很安全的運動。在不同的地方跑步可以感受不同的空間感，雖然不能親眼看見，但透過聽覺、嗅覺也可以發覺環境的差異與變化。跑步為王傑帶來更多不同生活的體驗，他也在運動的過程中找到自己得到快樂的方式。王傑說，既然已經看不見了，那就要動。
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雙眼失明 陷入低潮
一九八三年，當年二十五歲的王傑在高雄遭遇了一場嚴重車禍，他當時坐在駕駛座上，擋風玻璃因為撞擊力道過猛而碎裂，破裂的碎片插進了他的雙眼。原本在受傷的前三天都還有微弱的視力，醫生也不敢將可能失明的事實告訴王傑。幾天後他便完全看不到了，轉診到台北的醫院，醫生說，由於沒有及時治療導致眼精神經萎縮，已經救不回原本健康的雙眼。
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王傑（左）、黃建源（右）參加「2013臺北渣打公益路跑賽」。 |
走出戶外 開始運動
王傑在人生低潮的時期，總是把自己關在家裡，哪裡都不去。他說，只有一個人在家時，容易想到很多事，心中會出現很多雜念，會有越來越多負面的思緒。這樣的情形導致王傑出現憂鬱症的症狀，他變得容易失眠，之後又要藉由酒精麻痺自己，幫助入睡。他也知道這樣的狀況需要改善，便決定開始從事一些戶外活動。
台北市原先有一個特別為盲人設置的臨時暨短期托育服務計畫，透過申請可以有志工來陪伴盲人外出。王傑利用這樣的方式申請專人帶他爬山，他也才開始有接觸運動的機會。近幾年來，王傑開始對跑步產生興趣，但礙於雙眼失明，沒辦法自己外出跑步。而原先臨托服務的預算已經在二○一一年取消了，王傑只好自己尋求其他管道。但由於盲胞的狀況比起其他身心障礙者而言，在陪伴運動的難度上有一定的危險性，許多單位並沒有專門的志工可以提供幫助，受過訓練的陪跑者也不多，王傑花了好一段時間才找到願意帶著他跑的慢跑同好。
盲胞與陪跑者 相互配合
透過網路跟友人的介紹，王傑找到了原本就固定有跑步習慣的黃建源先生。兩人剛好都住在天母，而王傑因為雙眼不便也不能到離家太遙遠的地方練習，就決定一周兩次，在天母的雨農國小晨跑。黃建源從二○一二年年底開始帶王傑跑步，這是他第一次擔任盲人朋友的陪跑者，雖然沒有經驗，但卻因為同樣喜愛跑步而願意幫助需要幫助的人。黃建源說，原本自己平常都是跑車道，但顧及王傑的安全才改到校園的操場裡跑。兩人的生理特性與狀況都不同，陪跑著要隨時提高警覺，注意盲胞的跑步情形，以免發生危險。
一開始陪跑時，黃建源發現王傑身上都會散發酒氣，一問之下才知道，原來王傑有睡眠障礙，需要透過飲酒來讓自己入睡。但幾個月下來，現在已經不會有這樣的情形，透過跑步能讓王傑接觸戶外，身體有運動的情況下會疲勞，也有益睡眠品質。黃建源的女兒黃瀞瑩偶爾也會跟著去跑步，她也提到，王傑跑步狀況可以說是漸入佳境。二○○公尺的操場，從最初的二十圈增加到三十圈。經過半年多的訓練，王傑已經可以跑十幾公里的馬拉松。黃建源說，擔任陪跑著者雖然不輕鬆，但自己運動的同時還可以幫助別人，跑步的感覺就會不一樣，未來若是有機會還是願意提供幫助。
改變生活 用運動感受世界
王傑的休閒運動因為受傷過後大幅減少，但他說自己其實相當愛動。從前當兵時每天出兵操練從不熱身，剛開始跑步時他也覺得沒有熱身的必要，但隨著跑步距離越來越長，他才發現不熱身所造成的運動傷害相當大。不只是跑步前的準備作業，盲胞與陪跑者的默契也是相當重要。由於盲人沒辦法知道路線的方向，兩人必須一起拿著牽引繩，速度相當，左右腳要相互配合，才不會因為步幅不同發生跌倒，或是撞上障礙物的危險。
接觸跑步後讓王傑有更多機會走出戶外，因為眼睛看不見，若一直待在相同的空間，生活是一成不變的。已經跑過二十一公里半程馬拉松的王傑希望可以再挑戰完成四十二公里的全程馬拉松。他認為若是與陪跑者配合得宜，跑步對盲人朋友而言可以是一項很安全的運動。在不同的地方跑步可以感受不同的空間感，雖然不能親眼看見，但透過聽覺、嗅覺也可以發覺環境的差異與變化。跑步為王傑帶來更多不同生活的體驗，他也在運動的過程中找到自己得到快樂的方式。王傑說，既然已經看不見了，那就要動。
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