手搖自行車 奔馳在風中

【記者邱雅鈴、郭乃維／台北市報導】「你有想過有一天自己能夠騎自行車嗎？」這個問題對於許多小兒麻痺的患者來說，他們甚至沒想過。不過自從他們接觸到手搖自行車後，這個願望真的實現了。「第一次騎上手搖自行車時，好震憾！我甚至哭了。」台北生命勵樂活輔健會秘書長宋立蓉表示，患有小兒痲痺的她，有了手搖自行車後，第一次發現原來台灣也有那麼美的風景，因此她希望透過手搖自行車，讓更多身障朋友走出戶外，達到運動和復健的效果。

          




手搖自行車使用簡單

推廣健康理念的「長庚紀念醫院二○一三年永慶盃路跑」，由台北生命勵樂活輔健會的身障朋友們騎乘手搖自行車領跑。

手搖自行車就是針對肢障者所設計的單車，在國外無論是歐美、日本等國，早已頗負盛名，針對肢障者，大多是下肢無法正常站立的身障朋友們，經過人體工學設計出最適合他們的高度，以及較不易傾倒的軸距，而且只需靠手施力及腹部即可前進，不僅可以讓身障者用來代步，本身也是一項無障礙運動器材。

靠運動來減緩退化

從事社會服務十多年，是醫生也是小兒麻痺患者的陳奇峯，退休後在一九八九年創立了生命勵關懷協會(生命勵樂活輔建會前身)，幫助了許多身障病友，而在他的周遭有很多小兒麻痺的患者們大多都出現了小兒麻痺後期症候群。小兒麻痺後期症候群是指小兒麻痺患者感染濾過性病毒發病，恢復多年後，又重新影響患者的一種狀態。身心障礙的老化也相較於常人早五至十年不等，體力也會損耗得非常快，只有保有適當的運動才能夠延緩萎縮速度。

運動對身心障礙者有一定的限制，特別是膝蓋退化後，支撐身體力量愈來愈差。而手搖自行車容易上手、方便教學、運動傷害也較小，對於下肢較脆弱小兒麻痺患者也很適合，因為他們只須靠著划船的手勢和腰部的力量前進，下肢完全不須施力。因此從二○○六年開始，生命勵樂活輔建會便以推廣適合小兒麻痺患者的手搖自行車來運動。

2013年永慶盃路跑，由台北生命勵樂活輔建會騎乘手搖自行車領跑。